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jk彩票计划:吸二手煙,睡覺愛打呼

本文由:邹悦来 编辑 2019年09月21日 3:10 新车上市153 ℃

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鮮少有人知道♀△,打鼾和吸煙的關係不淺┊⌒,甚至「被動吸煙者」也會受到影響∟◇〇。我國相關調查結果顯示↑┊☆,吸煙人群有67.3%打呼嚕(其中中重度為35.8%)﹡□,從不吸煙者有52.4%打呼嚕(其中中重度為18.5%)▽△∵。瑞典也有研究π∟┊,對1.5萬名25~54歲人群的問卷結果顯示⊿,24%的吸煙者、20%的已戒煙者、20%的被動吸煙者會打呼嚕?◇π,相比之下⊿⊿﹡,不吸煙者只有14%打呼嚕⊙△。可見┊,吸煙越多⊙,越容易打鼾☆,睡眠呼吸暫停綜合征的發生率也大大增加△◇。

最後∴,肖丹提示♂∵,吸煙與睡眠障礙會相互影響∵♀⊿。吸煙引起睡眠障礙﹡┊〇,睡眠障礙又導致疲勞、抑鬱、認知能力受損、工作效率下降等多種癥狀┊▽⊙,這些癥狀又促使人依賴更多煙草的刺激來提神♂∵,從而陷入惡性循環△↑。▲

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中日友好醫院戒煙中心主任肖丹告訴《生命時報》記者∟⊿,吸煙會增加鼾症的原因主要有以下三點:1.吸煙影響睡眠質量π⌒□。德國一項對1071名吸煙者睡眠質量調查的結果顯示﹡,17%的吸煙者每晚睡眠時間不足6小時□◇,28%的人睡眠質量差∵,淺睡眠多◇∟。相對應的▽﹡⌒,對1243名不吸煙者的同樣調查中◇π♂,上述數據分別為7%和19%〇⊿。吸煙者長期睡眠質量低∴♂〇,可能會導致打呼嚕、肥胖、心腦血管疾病等問題□〇。2.吸煙影響覺醒♂?⌒。一般人在憋氣時就會馬上醒來∴⌒,但尼古丁會讓打鼾者難以清醒↑﹡,對睡眠呼吸暫停綜合征的預後有不利影響∴⊿。3.吸煙導致上呼吸道炎症□﹡。吸煙者的呼吸道經常暴露于煙草、尼古丁、焦油煙氣、醛等有害成分中⊿π⊙,長此以往會導致炎症⊿♂∟。另外♂?,尼古丁還會影響上呼吸道肌肉神經功能▽⊿,促進炎性反應的發生∵⊙┊,進而導致上呼吸道狹窄┊↑,易發生上呼吸道塌陷和阻塞性呼吸暫停﹡◇♂。

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受訪專家:中日友好醫院戒煙中心主任 肖 丹很多人認為打呼嚕是睡覺香的表現⊿π﹡,其實不然??⊙。單純生理性的鼾症不會出現呼吸暫停或缺氧的癥狀⌒┊◇,可以不予治療▽∟∵。但是□,出現缺氧或呼吸暫停癥狀的病理性鼾症⌒,即「睡眠呼吸暫停綜合征」♀⊙△,容易引發其他慢性疾病♂△,嚴重時甚至會猝死♂,就必須干預⊿﹡。

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